Персональные блоги Wed, 13 May 2026 20:21:43 +0000 Wed, 13 May 2026 20:21:43 +0000 Do4a.com - Второе дыхание https://www.forum-do4a.com/user-blogs/stark88.109922/ Thu, 17 Dec 2020 18:13:04 +0000 https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9C%D0%BE%D0%B9-%D0%BF%D1%83%D1%82%D1%8C-%D0%BA-%D0%9A%D0%9C%D0%A1-%D0%BF%D0%BE-%D0%B6%D0%B8%D0%BC%D1%83-%D0%BB%D1%91%D0%B6%D0%B0-awpc-%D0%BA%D0%B0%D1%82-82-5-%D0%BA%D0%B3.32683/ https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9C%D0%BE%D0%B9-%D0%BF%D1%83%D1%82%D1%8C-%D0%BA-%D0%9A%D0%9C%D0%A1-%D0%BF%D0%BE-%D0%B6%D0%B8%D0%BC%D1%83-%D0%BB%D1%91%D0%B6%D0%B0-awpc-%D0%BA%D0%B0%D1%82-82-5-%D0%BA%D0%B3.32683/ invalid@example.com (Stark88) Stark88
Хочу поведать вам о своем первом соревновательном опыте.

С Павлом (@phil margera) занимаюсь с марта месяца сего года (вообще стаж занятий с марта 2009 года). С самого начала нашей работы пошёл ощутимый прогресс – я сильно видоизменился, силовые стали расти. Все штаны в поясе теперь огромны, но рубашки и футболки жмут в плечах. И всё это внатурашку! С того времени был один недельный перерыв, в начале карантина, пока не нашёл железо домой.

О...

Мой путь к КМС по жиму лёжа AWPC кат. 82.5 кг]]> 93