<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">
  <channel>
    <title>Персональные блоги</title>
    <description>Персональные блоги</description>
    <pubDate>Wed, 13 May 2026 20:21:31 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Wed, 13 May 2026 20:21:31 +0000</lastBuildDate>
    <generator>Do4a.com - Второе дыхание</generator>
    <link>https://www.forum-do4a.com/user-blogs/muvka.93387/</link>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://www.forum-do4a.com/user-blogs/muvka.93387/.rss"/>
    <item>
      <title>Опущенные почки и качалка</title>
      <pubDate>Sat, 26 Sep 2020 16:44:35 +0000</pubDate>
      <link>https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9E%D0%BF%D1%83%D1%89%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%BA%D0%B8-%D0%B8-%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%B0%D0%BB%D0%BA%D0%B0.32109/</link>
      <guid>https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9E%D0%BF%D1%83%D1%89%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%BA%D0%B8-%D0%B8-%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%B0%D0%BB%D0%BA%D0%B0.32109/</guid>
      <author>invalid@example.com (Muvka)</author>
      <dc:creator>Muvka</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Всем привет, не так давно создавал тему &quot;Набор или похудение&quot;, но появились гораздо более важные вопросы. Диагностировали варикоцеле, ну я решил заодно и УЗИ почек сделать, т.к. чувствовал тянущую боль в пояснице,  не только в мошонке. Таким образом выяснилось, что у меня опущены обе почки. Левая 3.5см, правая 6см. Насколько это серьезно, возможно ли заниматься в зале продолжать? ( Предполагаю, что в лучшем случае, мне остается многоповторка без осевых нагрузок ) И как это возможно исправить...<br />
<br />
<a href="https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9E%D0%BF%D1%83%D1%89%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%BA%D0%B8-%D0%B8-%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%B0%D0%BB%D0%BA%D0%B0.32109/" class="internalLink">Опущенные почки и качалка</a>]]></content:encoded>
      <slash:comments>2</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Набор или похудение? Призыв экспертов!!</title>
      <pubDate>Fri, 18 Sep 2020 13:34:45 +0000</pubDate>
      <link>https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9D%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%80-%D0%B8%D0%BB%D0%B8-%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%9F%D1%80%D0%B8%D0%B7%D1%8B%D0%B2-%D1%8D%D0%BA%D1%81%D0%BF%D0%B5%D1%80%D1%82%D0%BE%D0%B2.32022/</link>
      <guid>https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9D%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%80-%D0%B8%D0%BB%D0%B8-%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%9F%D1%80%D0%B8%D0%B7%D1%8B%D0%B2-%D1%8D%D0%BA%D1%81%D0%BF%D0%B5%D1%80%D1%82%D0%BE%D0%B2.32022/</guid>
      <author>invalid@example.com (Muvka)</author>
      <dc:creator>Muvka</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Всем привет, в общем, типичная история раньше занимался регулярно, форма была нормальной, ну по крайней мере, меня практически устраивала. Потом 2 или даже 3 года, зал вообще бросил, может возвращался на месяц максимум, были тусовки, наркота, стрессы и прочие прелести. Сейчас начал снова регулярно заниматься, вошёл опять в калею, всё хорошо, вроде даже силовые растут неплохо, для меня. Но назрел вопрос, что мне делать я вроде одновременно и дрыщь, но и жира явно немало, весы хлаоми...<br />
<br />
<a href="https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9D%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%80-%D0%B8%D0%BB%D0%B8-%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%9F%D1%80%D0%B8%D0%B7%D1%8B%D0%B2-%D1%8D%D0%BA%D1%81%D0%BF%D0%B5%D1%80%D1%82%D0%BE%D0%B2.32022/" class="internalLink">Набор или похудение? Призыв экспертов!!</a>]]></content:encoded>
      <slash:comments>47</slash:comments>
    </item>
  </channel>
</rss>
