<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">
  <channel>
    <title>Персональные блоги</title>
    <description>Персональные блоги</description>
    <pubDate>Wed, 13 May 2026 23:40:04 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Wed, 13 May 2026 23:40:04 +0000</lastBuildDate>
    <generator>Do4a.com - Второе дыхание</generator>
    <link>https://www.forum-do4a.com/user-blogs/moff.102825/</link>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://www.forum-do4a.com/user-blogs/moff.102825/.rss"/>
    <item>
      <title>Training cycles (TSpecPS)|by moff</title>
      <pubDate>Tue, 07 Aug 2018 06:45:42 +0000</pubDate>
      <link>https://www.forum-do4a.com/threads/training-cycles-tspecps-by-moff.28178/</link>
      <guid>https://www.forum-do4a.com/threads/training-cycles-tspecps-by-moff.28178/</guid>
      <author>invalid@example.com (moff)</author>
      <dc:creator>moff</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center">

	<a href="https://www.forum-do4a.com/attachments/218302/" target="_blank">Посмотреть вложение 218302</a>
	
 <br />
&#8203;</div>Последнее время (достаточно долго в общем) я отчаянно искал ответ на вопрос, как отсрочить отказ ЦНС, ведь мне очень нравится тренироваться тяжело, причем постоянно тяжело, легкие тренировочные недели вгоняют меня в депрессию, средние недели - не приносят никакого удовольствия, только тяжелый тренинг дает удовлетворение, дает ощущение законченности тренировки. В итоге моя ЦНС раз за разом посылала меня в края дальние и неизведанные, а мне это...<br />
<br />
<a href="https://www.forum-do4a.com/threads/training-cycles-tspecps-by-moff.28178/" class="internalLink">Training cycles (TSpecPS)|by moff</a>]]></content:encoded>
      <slash:comments>34</slash:comments>
    </item>
  </channel>
</rss>
