<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">
  <channel>
    <title>Персональные блоги</title>
    <description>Персональные блоги</description>
    <pubDate>Wed, 13 May 2026 23:40:52 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Wed, 13 May 2026 23:40:52 +0000</lastBuildDate>
    <generator>Do4a.com - Второе дыхание</generator>
    <link>https://www.forum-do4a.com/user-blogs/kazibub.3445/</link>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://www.forum-do4a.com/user-blogs/kazibub.3445/.rss"/>
    <item>
      <title>Будь сильнее уже сегодня!</title>
      <pubDate>Thu, 24 Nov 2011 12:54:32 +0000</pubDate>
      <link>https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%91%D1%83%D0%B4%D1%8C-%D1%81%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B5%D0%B5-%D1%83%D0%B6%D0%B5-%D1%81%D0%B5%D0%B3%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8F.1185/</link>
      <guid>https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%91%D1%83%D0%B4%D1%8C-%D1%81%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B5%D0%B5-%D1%83%D0%B6%D0%B5-%D1%81%D0%B5%D0%B3%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8F.1185/</guid>
      <author>invalid@example.com (kazibub)</author>
      <dc:creator>kazibub</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<b>Предисловие</b>.<br />
<br />
Всем пацанам огромный массивный привет.<br />
Давно уже я поклонник проекта do4a.com, частенько захожу и читаю интересные и полезные пацанские статьи, за что вам и уважение.<br />
Большим запасом знаний об анатомии человека и том, как накачаться за месяц я не обладаю, но всё же своими мыслями, которые меня мотивируют в спорте, решил с вами поделиться.<br />
<br />
<b>«Будь сильнее уже сегодня!»</b><br />
<br />
Я занимаюсь спортом (качалочка, турники, в общем развиваю силу и функциональность своего тела),...<br />
<br />
<a href="https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%91%D1%83%D0%B4%D1%8C-%D1%81%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B5%D0%B5-%D1%83%D0%B6%D0%B5-%D1%81%D0%B5%D0%B3%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8F.1185/" class="internalLink">Будь сильнее уже сегодня!</a>]]></content:encoded>
      <slash:comments>11</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>Трейнинг удовлетворяет</title>
      <pubDate>Mon, 31 Oct 2011 09:07:49 +0000</pubDate>
      <link>https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%A2%D1%80%D0%B5%D0%B9%D0%BD%D0%B8%D0%BD%D0%B3-%D1%83%D0%B4%D0%BE%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%B2%D0%BE%D1%80%D1%8F%D0%B5%D1%82.1376/</link>
      <guid>https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%A2%D1%80%D0%B5%D0%B9%D0%BD%D0%B8%D0%BD%D0%B3-%D1%83%D0%B4%D0%BE%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%B2%D0%BE%D1%80%D1%8F%D0%B5%D1%82.1376/</guid>
      <author>invalid@example.com (kazibub)</author>
      <dc:creator>kazibub</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<div style="padding-left: 30px"><i>Кончил дома — кончи и в зале!</i>&#8203;</div><br />
Всем привет.<br />
<br />
Захотелось написать ответ парню, который писал в своём блоге про лицемерие пасанов за ЗОЖ. Мол это нереально кончать от тренировок.<br />
<br />
Не знаю как всё происходит у других, потому буду писать за себя. Спорт – это не увлечение, а образ жизни (знаю, заезженная фраза). И по себе знаю, что если тренировка прошла, то значит день прожит не зря, а если она к тому же прошла на отлично, так бля буду пасаны, атычаю, радости не...<br />
<br />
<a href="https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%A2%D1%80%D0%B5%D0%B9%D0%BD%D0%B8%D0%BD%D0%B3-%D1%83%D0%B4%D0%BE%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%B2%D0%BE%D1%80%D1%8F%D0%B5%D1%82.1376/" class="internalLink">Трейнинг удовлетворяет</a>]]></content:encoded>
      <slash:comments>7</slash:comments>
    </item>
  </channel>
</rss>
