Персональные блоги Персональные блоги Wed, 13 May 2026 20:29:13 +0000 Wed, 13 May 2026 20:29:13 +0000 Do4a.com - Второе дыхание https://www.forum-do4a.com/user-blogs/kastorkaru.1432/ Кулинарный конкурс Thu, 23 Sep 2021 11:37:25 +0000 https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9A%D1%83%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81.34200/ https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9A%D1%83%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81.34200/ invalid@example.com (Kastorkaru) Kastorkaru
строго не судить. Питаюсь я намного скромнее - ем самые простые блюда. Мясо (рыба,курица,свинина, говядина) - пожарю на сковородке, потушу в духовке или в мультиварке. Гарнир или спагетти или рис. Утром каша овсяная с изюмом и маслом сливочным - просто заливаю кипятком. Вечером творог+банан+йогурт все перемешиваю и ем. Ну еще яичница или что-то в кафешках типо шаурмы и т.д.
Я в еде не привередлив. Морского языка я люблю даже просто жаренного. В панировке...

Кулинарный конкурс]]> Легкие деньги на iHerb Sat, 23 Jan 2021 20:59:05 +0000 https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9B%D0%B5%D0%B3%D0%BA%D0%B8%D0%B5-%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%8C%D0%B3%D0%B8-%D0%BD%D0%B0-iherb.32918/ https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9B%D0%B5%D0%B3%D0%BA%D0%B8%D0%B5-%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%8C%D0%B3%D0%B8-%D0%BD%D0%B0-iherb.32918/ invalid@example.com (Kastorkaru) Kastorkaru https://www.forum-do4a.com/threads/Легкие-деньги-на-iherb.32917/
Всем привет. Вышла просто наикрутейшая тема от iHerb.За опубликованный отзыв о товаре, неважно положительный он или отрицательный, вы получите от iHerb вознаграждение в размере 1$. За каждый лайк вашего отзыва вы получите дополнительно 0,10$

За каждый лайк вашего ответа на вопрос другого покупателя вы тоже получите 0,10$.

Максимальная сумма, которую вы можете получить за каждый свой отзыв — 101$, за ответ на вопрос — 100$....

Легкие деньги на iHerb]]> 5 Kastorkaru. Жиромарафон «Пиzдец фигуре» Sun, 12 Jul 2020 14:48:26 +0000 https://www.forum-do4a.com/threads/kastorkaru-%D0%96%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%84%D0%BE%D0%BD-%C2%AB%D0%9F%D0%B8z%D0%B4%D0%B5%D1%86-%D1%84%D0%B8%D0%B3%D1%83%D1%80%D0%B5%C2%BB.31282/ https://www.forum-do4a.com/threads/kastorkaru-%D0%96%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%84%D0%BE%D0%BD-%C2%AB%D0%9F%D0%B8z%D0%B4%D0%B5%D1%86-%D1%84%D0%B8%D0%B3%D1%83%D1%80%D0%B5%C2%BB.31282/ invalid@example.com (Kastorkaru) Kastorkaru
Возраст: 33года
Вес: 103кг (на фото)
Талия: 95см
Наставник: @Gehaimer
Спонсор: Pharmacom Labs
Посмотреть вложение 267482 Посмотреть вложение 267483 Посмотреть вложение 267484 Посмотреть вложение 267485 Посмотреть вложение 267486 Посмотреть вложение 267487 Посмотреть вложение 267488 Посмотреть вложение 267489
Вся продукция...

Kastorkaru. Жиромарафон «Пиzдец фигуре»]]> 18 Проверка работы ЙОХИМБИНА Wed, 27 Apr 2016 17:26:20 +0000 https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9F%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%BA%D0%B0-%D1%80%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D1%8B-%D0%99%D0%9E%D0%A5%D0%98%D0%9C%D0%91%D0%98%D0%9D%D0%90.12255/ https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9F%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%BA%D0%B0-%D1%80%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D1%8B-%D0%99%D0%9E%D0%A5%D0%98%D0%9C%D0%91%D0%98%D0%9D%D0%90.12255/ invalid@example.com (Kastorkaru) Kastorkaru http://ru.iherb.com/Action-Labs-Yohimbe-Power-Max-2000-100-Veggie-Caps/4868... как будет проводится проверка: ну ощущения и какие эффекты заметил опишу,но еще будут проведены исследования крови на гормоны до и через месяц приема...сегодня получил результаты до,которые сдавал 27.11.13:
тестостерон- 29,3 нмоль/л при норме 12.1-38.3 нмоль/л
ФСГ- 2,6 мЕд/л при...

Проверка работы ЙОХИМБИНА]]> 40 Курс туринабол соло Wed, 25 Mar 2015 17:10:36 +0000 https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9A%D1%83%D1%80%D1%81-%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%BB-%D1%81%D0%BE%D0%BB%D0%BE.13112/ https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9A%D1%83%D1%80%D1%81-%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%BB-%D1%81%D0%BE%D0%BB%D0%BE.13112/ invalid@example.com (Kastorkaru) Kastorkaru
Курс туринабол соло]]> 44 Результаты работы ЙОХОМБИНА Fri, 31 Jan 2014 08:21:08 +0000 https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%A0%D0%B5%D0%B7%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8B-%D1%80%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D1%8B-%D0%99%D0%9E%D0%A5%D0%9E%D0%9C%D0%91%D0%98%D0%9D%D0%90.12965/ https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%A0%D0%B5%D0%B7%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8B-%D1%80%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D1%8B-%D0%99%D0%9E%D0%A5%D0%9E%D0%9C%D0%91%D0%98%D0%9D%D0%90.12965/ invalid@example.com (Kastorkaru) Kastorkaru http://do4a.com/threads/Проверка-работы-ЙОХИМБИНА.12255/ я начинал проверку работы популярной добавки путем тестирования гормональных показателей до и после месяца применения...как использовал и какие побочки читайте в предыдущей теме, тут я выложу только...

Результаты работы ЙОХОМБИНА]]> 17 Программа на выносливость Fri, 23 Aug 2013 06:40:28 +0000 https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9F%D1%80%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%BC%D0%B0-%D0%BD%D0%B0-%D0%B2%D1%8B%D0%BD%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C.10979/ https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9F%D1%80%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%BC%D0%B0-%D0%BD%D0%B0-%D0%B2%D1%8B%D0%BD%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C.10979/ invalid@example.com (Kastorkaru) Kastorkaru На данный момент идет 8неделя цикла Шейко, сейчас мой ПМ в жиме лежа 125кг (не много конечно, но что есть то есть-хотя бы не как интеренет-герой жмущий 180 на творожке). Многие советуют сменить программу после завершения цикла, что я именно и собираюсь сделать.А вот, собственно, и мои наброски программы:...

Программа на выносливость]]> 10 Промежуточные итоги Mon, 18 Mar 2013 10:46:47 +0000 https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9F%D1%80%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D0%B6%D1%83%D1%82%D0%BE%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%B8%D1%82%D0%BE%D0%B3%D0%B8.8163/ https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9F%D1%80%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D0%B6%D1%83%D1%82%D0%BE%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%B8%D1%82%D0%BE%D0%B3%D0%B8.8163/ invalid@example.com (Kastorkaru) Kastorkaru Курс продолжается пока 100мг пропика через день и 40мг станазалола каждый день...вся фарма от верможе...целью курса была сушка после того,как в последнее время прилично прибавил в массе и дошел до 94кг...
К сожалению, в силу многих причин, первоначальная цель не была достигнута и на данный момент мой вес замер на отметке 100кг плюс-минус 0,5кг(+6кг) в последнее время...но не...

Промежуточные итоги]]> 35 Второй курс Wed, 13 Feb 2013 06:47:32 +0000 https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%92%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B9-%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81.7188/ https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%92%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B9-%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81.7188/ invalid@example.com (Kastorkaru) Kastorkaru Курс стандартный 40мг/сутки станазалол и 100мг/через день пропик все от Верки...ни4е выдающегося о себе сказать не могу-рост 179 вес колебался,но на сегодня 94 был с утра, возраст 26, силовые тоже так себе: в последний раз на максимум жим был тока 112.5кг, имеется много жира на пузе и...

Второй курс]]> 42