Персональные блоги Wed, 13 May 2026 22:35:26 +0000 Wed, 13 May 2026 22:35:26 +0000 Do4a.com - Второе дыхание https://www.forum-do4a.com/user-blogs/grek.1980/ Tue, 20 Dec 2011 14:23:51 +0000 https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%A1%D0%9E%D0%94%D0%90-%D0%9F%D0%95%D0%9F%D0%95%D0%9B-%D0%91%D0%9E%D0%96%D0%95%D0%A1%D0%A2%D0%92%D0%95%D0%9D%D0%9D%D0%9E%D0%93%D0%9E-%D0%9E%D0%93%D0%9D%D0%AF.1460/ https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%A1%D0%9E%D0%94%D0%90-%D0%9F%D0%95%D0%9F%D0%95%D0%9B-%D0%91%D0%9E%D0%96%D0%95%D0%A1%D0%A2%D0%92%D0%95%D0%9D%D0%9D%D0%9E%D0%93%D0%9E-%D0%9E%D0%93%D0%9D%D0%AF.1460/ invalid@example.com (GRek) GRek Этот препарат более всего известен под названием «питьевая сода». Для приема внутрь натрия гидрокарбонат выпускается в порошках с неограниченным сроком годности.
В организме человека, животных и растений роль соды заключается в нейтрализации кислот, повышении щелочных резервов организма в поддержании в норме кислотно-щелочного равновесия.
У человека показатель кислотности pH крови должен находиться в норме в пределах 7,35-7,47. Если pH меньше 6,8 (очень...

СОДА - ПЕПЕЛ БОЖЕСТВЕННОГО ОГНЯ]]> 5 Wed, 14 Dec 2011 13:45:53 +0000 https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%A0%D1%83%D1%81%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9-%D0%9A%D0%90%D0%A7.1433/ https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%A0%D1%83%D1%81%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9-%D0%9A%D0%90%D0%A7.1433/ invalid@example.com (GRek) GRek Гиревой спорт в чистом виде это отнюдь не бодибилдинг, и даже тяжелой атлетикой назвать его сложно.В ходе тренировок развиваются те группы мышц которые участвуют в в работе при выполнении классических упражнений.К упражнениям гиревого спорта относятся: толчок двух гирь от груди, рывок и толчок двух гирь по длинному циклу.Каждый способ подъема гирь включает выполнение...

Русский "КАЧ"]]> 5 Thu, 22 Sep 2011 23:07:57 +0000 https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%A2%D0%90%D0%91%D0%90%D0%A2%D0%90.1301/ https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%A2%D0%90%D0%91%D0%90%D0%A2%D0%90.1301/ invalid@example.com (GRek) GRek
ТАБАТА]]> 5 Mon, 05 Sep 2011 15:47:50 +0000 https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9A%D1%80%D1%83%D0%B3%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8F-%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B0.1258/ https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9A%D1%80%D1%83%D0%B3%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8F-%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B0.1258/ invalid@example.com (GRek) GRek
Круговая тренировка]]> 17 Wed, 31 Aug 2011 17:00:00 +0000 https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9A%D0%B0%D0%BA-%D1%81%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%87%D1%8C-%D0%BF%D0%BE%D0%B7%D0%B2%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%B8%D0%BA.1270/ https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9A%D0%B0%D0%BA-%D1%81%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%87%D1%8C-%D0%BF%D0%BE%D0%B7%D0%B2%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%B8%D0%BA.1270/ invalid@example.com (GRek) GRek и почти все абсолютно забывают про позвоночник, который подвергается колоссальным нагрузкам при выполнении почти всех упражнеий с отягощенными.
Поэтому для профилактики различных заболеваний и травм позвоночника обычно советуют укрепить мышечный корсет. Однако, подбирая упражнения...

Как сберечь позвоночник ?]]> 6 Wed, 24 Aug 2011 16:41:52 +0000 https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9C%D0%BE%D1%80%D0%B6%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5.1251/ https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9C%D0%BE%D1%80%D0%B6%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5.1251/ invalid@example.com (GRek) GRek Моржевание — крайняя степень закаливания

Перед тем как решиться на столь неординарный шаг, как зимнее купание, хорошо бы задать самому себе вопрос:

«А зачем...

Моржевание]]> 3