<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">
  <channel>
    <title>Персональные блоги</title>
    <description>Персональные блоги</description>
    <pubDate>Thu, 14 May 2026 03:25:26 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Thu, 14 May 2026 03:25:26 +0000</lastBuildDate>
    <generator>Do4a.com - Второе дыхание</generator>
    <link>https://www.forum-do4a.com/user-blogs/fotoparus.12775/</link>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://www.forum-do4a.com/user-blogs/fotoparus.12775/.rss"/>
    <item>
      <title>Один год тренировок</title>
      <pubDate>Sun, 20 Jan 2013 11:32:52 +0000</pubDate>
      <link>https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9E%D0%B4%D0%B8%D0%BD-%D0%B3%D0%BE%D0%B4-%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%BA.6471/</link>
      <guid>https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9E%D0%B4%D0%B8%D0%BD-%D0%B3%D0%BE%D0%B4-%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%BA.6471/</guid>
      <author>invalid@example.com (Fotoparus)</author>
      <dc:creator>Fotoparus</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center">Пролог&#8203;</div>

	<a href="https://www.forum-do4a.com/attachments/7168/" target="_blank">Посмотреть вложение 7168</a>
	
<br />
 <br />
 <br />
<span style="font-family: 'Arial'">100 кг на весах и отражение в зеркале мне не понравились. Бег вокруг прудиков около дома дали свой результат – я сбросил перед Новым годом несколько кг, а за неделю отдыха снова набрал с небольшой прибавкой сверху. Думаю, подобная картина известна многим людям, имеющим хороший аппетит и склонность к набору лишнего веса. Также как и многие я все время пытался решить эту проблему однобоко – путем увеличения расхода калорий. Но...</span><br />
<br />
<a href="https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9E%D0%B4%D0%B8%D0%BD-%D0%B3%D0%BE%D0%B4-%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%BA.6471/" class="internalLink">Один год тренировок</a>]]></content:encoded>
      <slash:comments>77</slash:comments>
    </item>
  </channel>
</rss>
