Персональные блоги Wed, 13 May 2026 20:29:16 +0000 Wed, 13 May 2026 20:29:16 +0000 Do4a.com - Второе дыхание https://www.forum-do4a.com/user-blogs/denis2107.118228/ Thu, 23 Sep 2021 16:30:12 +0000 https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9A%D1%83%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81-%D0%94%D0%BB%D1%8F-%D0%B2%D0%B5%D0%B3%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2-%D0%9A%D0%BE%D1%82%D0%BB%D0%B5%D1%82%D1%8B-%D0%B8%D0%B7-%D0%BD%D1%83%D1%82%D0%B0.34202/ https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9A%D1%83%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81-%D0%94%D0%BB%D1%8F-%D0%B2%D0%B5%D0%B3%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2-%D0%9A%D0%BE%D1%82%D0%BB%D0%B5%D1%82%D1%8B-%D0%B8%D0%B7-%D0%BD%D1%83%D1%82%D0%B0.34202/ invalid@example.com (denis2107) denis2107 Необходимо:
Нут,
Морковь,
Лук,
Зелень,
Соль, перец по вкусу
Нут замочить, лучше на ночь, и сварить
Посмотреть вложение 292662
Погружным блендером (можно через электромясорубку или измельчитель в блендере) пробиваем отвареный нут в подобие пюре
Посмотреть вложение 292665
Лук, зелень мелко режем
Посмотреть вложение 292664 ...

Кулинарный конкурс! Для веганов! Котлеты из нута!]]> 10 Thu, 23 Sep 2021 05:12:29 +0000 https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9A%D1%83%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81-%D0%AF%D0%B1%D0%BB%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%BE-%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D0%BA%D0%B0%D0%B2%D1%80%D0%B8%D0%B6%D0%BA%D0%B0.34194/ https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9A%D1%83%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81-%D0%AF%D0%B1%D0%BB%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%BE-%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D0%BA%D0%B0%D0%B2%D1%80%D0%B8%D0%B6%D0%BA%D0%B0.34194/ invalid@example.com (denis2107) denis2107
Сегодня незатейливый десертик к чаю!
Нам надо:
Мука 280 гр.,
Манка 260 гр.,
Сахар 200гр.,
Разрыхлитель 1 пакетик 10гр.,
Подсолнечное (любое растительное по вкусу) масло 150 гр.,
Марковь 500 гр.,
Яблоки 400 гр.,
Корица и апельсиновая цедра (можно без неё) по вкусу,
Масло для смазывания формы и чуть манки для обсыбки дна формы. Посмотреть вложение 292610
В ёмкости смешиваем все сухие продукты
Посмотреть вложение 292611 ...

Кулинарный конкурс! Яблочно-морковная каврижка!]]> 3 Tue, 21 Sep 2021 21:23:49 +0000 https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9A%D1%83%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81-%D0%9E%D0%BF%D1%8F%D1%82%D1%8C-%D0%BB%D0%B0%D0%B2%D0%B0%D1%88-%D0%BE%D0%BF%D1%8F%D1%82%D1%8C-%D1%82%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B3.34182/ https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9A%D1%83%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81-%D0%9E%D0%BF%D1%8F%D1%82%D1%8C-%D0%BB%D0%B0%D0%B2%D0%B0%D1%88-%D0%BE%D0%BF%D1%8F%D1%82%D1%8C-%D1%82%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B3.34182/ invalid@example.com (denis2107) denis2107
Нам понадобиться:
Лаваш тонкий,
Творог,
Яйцо,
Сыр,
Помидор,
Перец болгарский,
Зеленый лук, петрушка, укроп, чеснок,
Соль и приправы по вкусу.
Не пишу вес и кол-во продуктов т.к. всё зависит от того сколько порций и кто что любит. На фото прдукты на 2 шт. Помидор не весь ушёл, а перец забыл положить для...

Кулинарный конкурс! Опять лаваш, опять творог!]]> 2 Tue, 21 Sep 2021 15:49:29 +0000 https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9A%D1%83%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81-%D0%A2%D0%B0%D0%B1%D1%83%D0%BB%D0%B5-%D0%B8%D0%B7-%D0%BA%D1%83%D1%81%D0%BA%D1%83%D1%81%D0%B0.34190/ https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9A%D1%83%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81-%D0%A2%D0%B0%D0%B1%D1%83%D0%BB%D0%B5-%D0%B8%D0%B7-%D0%BA%D1%83%D1%81%D0%BA%D1%83%D1%81%D0%B0.34190/ invalid@example.com (denis2107) denis2107 Кускус 150гр,
Перец болгарский половина среднего,
Помидор половина крупного или несколько чери,
Лук зеленый,
Оливки или маслины по вкусу,
Мята свежая несколько веточек,
Оливковое масло 1ст.л.,
Соль, перец по вкусу.
Посмотреть вложение 292577
Кускус высыпаем в миску и заливаем кипятком в соотношении 1:1,5. Накрываем крышкой на 5 минут. Затем...

Кулинарный конкурс! Табуле из кускуса!]]> 3 Mon, 20 Sep 2021 11:08:35 +0000 https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9A%D1%83%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81-%D0%9B%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B2%D1%8B%D0%B9-%D0%B7%D0%B0%D0%B2%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BA.34161/ https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9A%D1%83%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81-%D0%9B%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B2%D1%8B%D0%B9-%D0%B7%D0%B0%D0%B2%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BA.34161/ invalid@example.com (denis2107) denis2107 Понадобиться:
Хлопья кукурузные (ну или какие кому нравяться);
Йогурт,
Ложка, тарелка.
Посмотреть вложение 292383 Посмотреть вложение 292384
Посмотреть вложение 292385 Посмотреть вложение 292387
Высыпаем хлопья в тарелку, заливаем йогуртом, перемешиваем ложкой!
Даём настояться или едим сразу.
Быстро, сытно, вкусно!
Приятного!]]> 1 Mon, 20 Sep 2021 11:07:18 +0000 https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9A%D1%83%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81-%D0%92%D1%81%D1%91-%D0%B5%D1%89%D0%B5-%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B2%D1%8B%D0%B9-%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82.34170/ https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9A%D1%83%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81-%D0%92%D1%81%D1%91-%D0%B5%D1%89%D0%B5-%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B2%D1%8B%D0%B9-%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82.34170/ invalid@example.com (denis2107) denis2107 Как вы поняли, я очень люблю творог. Хотя в детстве не очень молочку любил. Кто ходил в советский детсад и летом был в пионерлагере, тот, наверно, помнит толщину молочной пенки в стакане молока или в тарелке с молочным супом.
Но со временем всё поменялось, и молочный продукты, и моё отношение к ним.
Сегодня рулет - лаваш с творожно-бананово-шоколадной начинкой.
Нам...

Кулинарный конкурс! Всё еще ленивый рецепт!]]> 1 Fri, 17 Sep 2021 03:56:26 +0000 https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9A%D1%83%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81-%D0%A2%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE-%D1%81%D1%8B%D1%80%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D0%BB%D0%B5%D0%BF%D0%B5%D1%88%D0%BA%D0%B0-%D0%BD%D0%B0-%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%B5.34149/ https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9A%D1%83%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81-%D0%A2%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE-%D1%81%D1%8B%D1%80%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D0%BB%D0%B5%D0%BF%D0%B5%D1%88%D0%BA%D0%B0-%D0%BD%D0%B0-%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%B5.34149/ invalid@example.com (denis2107) denis2107 Соскучиться ещё, наверное, вы не успели...
Сегодня лепешка творог-сыр на сковорде, выпекать не надо!
КБЖУ на 100 гр: ~ 14,5/4,8/12,6
Нам понадобиться:
Сыр-150гр,
Творог-220гр,
Яйцо-2шт,
Молоко-120мл,
Мука-100гр,
Разрыхлитель-1пак,
Зелень по вкусу,
Соль, перец по вкусу. Посмотреть вложение 292269
Сыр трем на терке, зелень мелко режем, всё в миску и перемешиваем всё вместе, солим и перчим по вкусу. Сковороду смазываем маслом или...

Кулинарный конкурс! Творожно-сырная лепешка на сковороде.]]> 22 Thu, 16 Sep 2021 16:09:01 +0000 https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9A%D1%83%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81-%D0%9A%D0%BE%D1%87%D0%BA%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%BA%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C-%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B4-%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B5%D0%B9.34156/ https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9A%D1%83%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81-%D0%9A%D0%BE%D1%87%D0%BA%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%BA%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C-%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B4-%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B5%D0%B9.34156/ invalid@example.com (denis2107) denis2107 Ленивым обладателям блендеров посвещается!
Коктельчик перед тренировкой
Состав:
100 гр. овсянки молотой (у меня готовая, но можно самому в блендере или кофемолке обычные хлопья или геркулес перемолоть)
Банан 1шт
Какао 1ст.л.
Шоколад 1ст.л.
Казеин 1 порция
Сироп по вкусу
Мягкий творог 250гр.
Молоко по желанию(имнно им регулировать консистенцию коктеля от жидкого питьевого до густого чтобы есть ложкой)...

Кулинарный конкурс! Кочкакоктель перед треней!]]> Thu, 16 Sep 2021 12:16:10 +0000 https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9A%D1%83%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81-%D0%96%D0%B5%D0%BB%D0%B5-%D1%81%D1%83%D1%84%D0%BB%D0%B5-%D0%B4%D0%B5%D1%81%D0%B5%D1%80%D1%82.34151/ https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9A%D1%83%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81-%D0%96%D0%B5%D0%BB%D0%B5-%D1%81%D1%83%D1%84%D0%BB%D0%B5-%D0%B4%D0%B5%D1%81%D0%B5%D1%80%D1%82.34151/ invalid@example.com (denis2107) denis2107 Сладенькое на десерт. Два вида: шоколадно-кофейный и фруктово-ягодно-злаковый. Запекать и вообще подходить к плите не надо! Небходимый набор:
Посмотреть вложение 292295
На одну порцию:
200 мл молока,
250 гр мягкого творога,
Желатин 20 гр,
Наполнители по вкусу, у меня два разных вкуса: в одном горячий шоколад 1 ч.л., какао 1ч.л., кофе ррастворимый 1ч.л. сироп шоколад-орех 1ст.л.; во втором только сироп лесные ягоды 1 ст.л. и ягоды-злаки из творожка.
Желатин, у...

Кулинарный конкурс! Желе-суфле-десерт!]]> 4 Wed, 15 Sep 2021 22:35:31 +0000 https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9A%D1%83%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81-%D0%97%D0%B0%D0%BF%D0%B5%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D0%B0.34148/ https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9A%D1%83%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81-%D0%97%D0%B0%D0%BF%D0%B5%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D0%B0.34148/ invalid@example.com (denis2107) denis2107 Решил тоже поучаствовать в конкурсе. Готовил вчера запеканку. Состав продуктов:
Посмотреть вложение 292252
Посмотреть вложение 292253


Посмотреть вложение 292255

Посмотреть вложение 292254
Манка - 100 гр, какао - 2 ст.ложки, 1 порция казиина, разрыхлитель, ванилин, яйцо - 2 шт., греческий йогурт - 170 гр., мягкий творог - 250 гр, сахар или сах.зам повкусу, горячий шоколад, яблоко и банан по желанию.
Посмотреть вложение 292256
Все...

Кулинарный конкурс! Запеканка!]]> 21