<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">
  <channel>
    <title>Персональные блоги</title>
    <description>Персональные блоги</description>
    <pubDate>Wed, 13 May 2026 22:34:20 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Wed, 13 May 2026 22:34:20 +0000</lastBuildDate>
    <generator>Do4a.com - Второе дыхание</generator>
    <link>https://www.forum-do4a.com/user-blogs/bugor.65177/</link>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://www.forum-do4a.com/user-blogs/bugor.65177/.rss"/>
    <item>
      <title>К лету похудел. Накачаюсь к следующему</title>
      <pubDate>Fri, 09 Nov 2018 12:13:13 +0000</pubDate>
      <link>https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9A-%D0%BB%D0%B5%D1%82%D1%83-%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D0%BB-%D0%9D%D0%B0%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%B0%D1%8E%D1%81%D1%8C-%D0%BA-%D1%81%D0%BB%D0%B5%D0%B4%D1%83%D1%8E%D1%89%D0%B5%D0%BC%D1%83.26205/</link>
      <guid>https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9A-%D0%BB%D0%B5%D1%82%D1%83-%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D0%BB-%D0%9D%D0%B0%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%B0%D1%8E%D1%81%D1%8C-%D0%BA-%D1%81%D0%BB%D0%B5%D0%B4%D1%83%D1%8E%D1%89%D0%B5%D0%BC%D1%83.26205/</guid>
      <author>invalid@example.com (bugor)</author>
      <dc:creator>bugor</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Доброго дня, уважаемые!<br />
<br />
Вот и очередная история жирного-жирного больного дрища, который наконец-то перестал обжираться и бухать,  взял себя в свои тощие руки и стал просто дрищем. Необычная история для Дочи, верно? Будет много скучного текста, слайды будут в конце.<br />
<br />
Итак, приступим. Начать наверно надо с того, что в детстве я был достаточно спортивный мальчик и даже увлекался баскетболом на уровне СДЮШОР района Питера (СДЮШОР для тех, кто не в курсе спортивная детско-юношеская школа...<br />
<br />
<a href="https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9A-%D0%BB%D0%B5%D1%82%D1%83-%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D0%BB-%D0%9D%D0%B0%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%B0%D1%8E%D1%81%D1%8C-%D0%BA-%D1%81%D0%BB%D0%B5%D0%B4%D1%83%D1%8E%D1%89%D0%B5%D0%BC%D1%83.26205/" class="internalLink">К лету похудел. Накачаюсь к следующему</a>]]></content:encoded>
      <slash:comments>151</slash:comments>
    </item>
    <item>
      <title>"Обезжиренный". Vol. 2</title>
      <pubDate>Sat, 15 Apr 2017 10:34:14 +0000</pubDate>
      <link>https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9E%D0%B1%D0%B5%D0%B7%D0%B6%D0%B8%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9-vol-2.26321/</link>
      <guid>https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9E%D0%B1%D0%B5%D0%B7%D0%B6%D0%B8%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9-vol-2.26321/</guid>
      <author>invalid@example.com (bugor)</author>
      <dc:creator>bugor</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[Доброго дня, уважаемые!<br />
<br />
С вами вновь ваш жиродрищ, из которого <a href="https://www.forum-do4a.com/members/51715/" class="username" data-user="51715, @Rednarok">@Rednarok</a> все таки сделал дрища с 10% жира. Кто бы сомневался, да? Как выясняется на практике «обезжиренным» может быть не только творог или йогурт, а еще и жиродрищ спустя определенное количество времени и сожженных килограммов жира))<br />
<br />
От момента старта мероприятия по сгону прошло 14 недель и тренер наконец-то сказал, что мой внешний вид и количество жира под кожей не заставляет его глохнуть от собственного...<br />
<br />
<a href="https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9E%D0%B1%D0%B5%D0%B7%D0%B6%D0%B8%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9-vol-2.26321/" class="internalLink">&quot;Обезжиренный&quot;. Vol. 2</a>]]></content:encoded>
      <slash:comments>90</slash:comments>
    </item>
  </channel>
</rss>
