Персональные блоги Thu, 14 May 2026 01:45:37 +0000 Thu, 14 May 2026 01:45:37 +0000 Do4a.com - Второе дыхание https://www.forum-do4a.com/user-blogs/alexeyindeal.16648/ Sun, 06 Jan 2013 06:34:43 +0000 https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9D%D1%83%D0%B6%D0%BD%D0%B0-%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D1%89%D1%8C.6193/ https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9D%D1%83%D0%B6%D0%BD%D0%B0-%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D1%89%D1%8C.6193/ invalid@example.com (AlexeyInDeal) AlexeyInDeal Хочу спросить совета у знающих и опытных людей. Сначала расскажу немного о себе.
Занимаюсь кикбоксингом уже около 5-6 лет, до 14 лет не нагружался намеренно какими-то весами и прочим, т.е делал общекомплексные упражнения, то что давали на тренеровках, сборах и т.п.
После получения паспорта серьезно задумался о развитие своего тела, купил аббонемент в тренажерку, занимаюсь, помогает тренер. Но есть кое-какие недопонимания... он думает что мне нужны опять же общекомплексные...

Нужна помощь :)]]> 17