Ваши эксперименты (до и после)

Ваши эксперименты (до и после) Ваши эксперименты (до и после) Wed, 13 May 2026 19:05:58 +0000 Wed, 13 May 2026 19:05:58 +0000 Do4a.com - Второе дыхание https://www.forum-do4a.com/forums/%D0%92%D0%B0%D1%88%D0%B8-%D1%8D%D0%BA%D1%81%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%8B-%D0%B4%D0%BE-%D0%B8-%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5.57/ Женская трансформация (on-line, natty) Thu, 28 Nov 2019 15:06:46 +0000 https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%96%D0%B5%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F-%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BD%D1%81%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F-on-line-natty.28686/ https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%96%D0%B5%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F-%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BD%D1%81%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F-on-line-natty.28686/ invalid@example.com (phil margera) phil margera Всем привет, милых дам с наступающим праздником!

Для раскрутки своей странички в Instagram я планирую запустить проект Трансформации для девушек. Так уж вышло, что большинство моих он-лайн и офф-лайн подопечных не желают публично светить свою форму "до", поэтому предлагаю девушкам, желающим изменить свой внешний вид и/или физические качества, поучаствовать. Практически на безвозмездных условиях :)

Что можно сделать:

коррекция осанки и сколиотических деформаций,...

Женская трансформация (on-line, natty)]]> 106 Эксперимент САРМА dragon slayer Tue, 07 Aug 2018 20:32:42 +0000 https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%AD%D0%BA%D1%81%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%82-%D0%A1%D0%90%D0%A0%D0%9C%D0%90-dragon-slayer.28276/ https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%AD%D0%BA%D1%81%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%82-%D0%A1%D0%90%D0%A0%D0%9C%D0%90-dragon-slayer.28276/ invalid@example.com (Францишек) Францишек Что обещают(скопировал с сайта производителя):

увеличение объема сухой мышечной массы без феномена отката
укрепление костей и суставов
улучшение метаболизма
заметное улучшение выносливости и силовых показателей
жиросжигание
улучшение состояния кожи
улучшение кровообращения

В тренировке в основном базовые упражнения с большими весами, пробовал бегать в дни отдыха, как результат не успеваю...

Эксперимент САРМА dragon slayer]]> 31 Цель: 90 кг сухой массы, без химии! (питание) Tue, 26 Dec 2017 18:58:26 +0000 https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%A6%D0%B5%D0%BB%D1%8C-90-%D0%BA%D0%B3-%D1%81%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%B9-%D0%BC%D0%B0%D1%81%D1%81%D1%8B-%D0%B1%D0%B5%D0%B7-%D1%85%D0%B8%D0%BC%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5.9420/ https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%A6%D0%B5%D0%BB%D1%8C-90-%D0%BA%D0%B3-%D1%81%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%B9-%D0%BC%D0%B0%D1%81%D1%81%D1%8B-%D0%B1%D0%B5%D0%B7-%D1%85%D0%B8%D0%BC%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5.9420/ invalid@example.com (Максим Тымчук) Максим Тымчук Хочу уточнить, что те схемы по которым я сейчас занимаюсь не направленны на набор веса, цель их заключается в укрепление суставно-связочного аппарата, работаю так сказать над фундаментом, чем крепче и качественнее фундамент, тем больше здание на нем возведешь.

Рацион питания

Как было многими...

Цель: 90 кг сухой массы, без химии! (питание)]]> 39 "Уйти за сотню". GHRP6+Ginseng Kian Pil+станаза+проп Sun, 24 Dec 2017 11:40:06 +0000 https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%A3%D0%B9%D1%82%D0%B8-%D0%B7%D0%B0-%D1%81%D0%BE%D1%82%D0%BD%D1%8E-ghrp6-ginseng-kian-pil-%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D0%B7%D0%B0-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%BF.8755/ https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%A3%D0%B9%D1%82%D0%B8-%D0%B7%D0%B0-%D1%81%D0%BE%D1%82%D0%BD%D1%8E-ghrp6-ginseng-kian-pil-%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D0%B7%D0%B0-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%BF.8755/ invalid@example.com (mistahTeppas) mistahTeppas
Сначала о себе:

Возраст 23года
Рост 187см
Вес 92-94кг
Стаж занятий(с проебами) около трех лет, качественно занимаюсь с сентября 2012

Силовые:(на раз и максимальные не знаю, вес не наращиваю, т.к. в жиме в принципе не чувствую грудь, в основном руки и плечи, плюс выполняю в многоповторном режиме - так лучше откликается организм, а присед просто не люблю, делаю как разминку/разогрев)

Жим 75
Становая 80 (3го апреля 2013 - сделал 2 разминочных...

"Уйти за сотню". GHRP6+Ginseng Kian Pil+станаза+проп]]> 28 Результат за 6 месяцев Sun, 24 Dec 2017 11:27:58 +0000 https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%A0%D0%B5%D0%B7%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%82%D0%B0%D1%82-%D0%B7%D0%B0-6-%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%8F%D1%86%D0%B5%D0%B2.12556/ https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%A0%D0%B5%D0%B7%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%82%D0%B0%D1%82-%D0%B7%D0%B0-6-%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%8F%D1%86%D0%B5%D0%B2.12556/ invalid@example.com (at5454) at5454 Фото размещу сегодня или завтра, нет нормального фото "ДО"
ОБО МНЕ

28 лет,

вес 61 кг

рост 171

явный хардгейнер

женат, 1 ребенок

работа сидячая

город небольшой

зал размером 6*6 метров поблизости (тренажер смита, турник, гантели , штанга)

Руки и грудь относительно развитые -15 раз подтягиваюсь, отжимаюсь

Невероятно худые ноги(верх у меня суховатый но сильный, ноги же очень слабые- с похмелья не держат, в холод мерзнут)

ЦЕЛЬ:...

Результат за 6 месяцев]]> 60 Моя трансформация за 6 месяцев. Sun, 24 Dec 2017 11:12:34 +0000 https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9C%D0%BE%D1%8F-%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BD%D1%81%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F-%D0%B7%D0%B0-6-%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%8F%D1%86%D0%B5%D0%B2.16672/ https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9C%D0%BE%D1%8F-%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BD%D1%81%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F-%D0%B7%D0%B0-6-%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%8F%D1%86%D0%B5%D0%B2.16672/ invalid@example.com (Ezubat37) Ezubat37 ]]> 71 Трансформация 92 кг --> 80 кг Mon, 04 Dec 2017 20:55:23 +0000 https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%A2%D1%80%D0%B0%D0%BD%D1%81%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F-92-%D0%BA%D0%B3-80-%D0%BA%D0%B3.27425/ https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%A2%D1%80%D0%B0%D0%BD%D1%81%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F-92-%D0%BA%D0%B3-80-%D0%BA%D0%B3.27425/ invalid@example.com (Anabioz) Anabioz

ДОПОЛНЕНИЕ МОЕЙ ПРЕДЫДУЩЕЙ ЗАПИСИ.

Я очень хотел сделать полноценный блог, как делают тут люди(снимать, расписывать, что и как делалось за всё время), но реальная жизнь и работа вносят свои коррективы и ограничение на творчество :с

Думаю, что у всех когда-нибудь наступает такой критичный момент(если вы не следите, как я за собой), когда смотришь в зеркало и видишь перед собой говно :avtorklif:

...

Трансформация 92 кг --> 80 кг]]> 304 Трансформация и продолжене Fri, 24 Nov 2017 22:53:35 +0000 https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%A2%D1%80%D0%B0%D0%BD%D1%81%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F-%D0%B8-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%BB%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B5.27268/ https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%A2%D1%80%D0%B0%D0%BD%D1%81%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F-%D0%B8-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%BB%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B5.27268/ invalid@example.com (Fesstao) Fesstao минус 29 кг...
Но работы еще много...]]> 26 Из жиробаса в менс-физик Tue, 16 May 2017 04:08:32 +0000 https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%98%D0%B7-%D0%B6%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%B0%D1%81%D0%B0-%D0%B2-%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%81-%D1%84%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D0%BA.26485/ https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%98%D0%B7-%D0%B6%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%B0%D1%81%D0%B0-%D0%B2-%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%81-%D1%84%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D0%BA.26485/ invalid@example.com (Bogdan1RT) Bogdan1RT Недавно присоединился к форуму и решил поделиться с вами своей историей. Вернемся на пару лет назад - к маю 2015.
Посмотрев свою недавно сделанную фотографию, я попросту охуел, ну в общем был очень и очень опечален увиденным - я не нашел у себя шею. Заплыл я при своем относительно не высоком росте - всего 174 см, знатно, 97,5 килограмм чистой любви к булочкам и сгущенки. Утром, 25 мая 2015 года, как сейчас помню этот день, я прикупил L -карнитин, начитавшись модной...

Из жиробаса в менс-физик]]> 27 Моя трансформация за три года. Wed, 10 May 2017 18:59:54 +0000 https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9C%D0%BE%D1%8F-%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BD%D1%81%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F-%D0%B7%D0%B0-%D1%82%D1%80%D0%B8-%D0%B3%D0%BE%D0%B4%D0%B0.26235/ https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9C%D0%BE%D1%8F-%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BD%D1%81%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F-%D0%B7%D0%B0-%D1%82%D1%80%D0%B8-%D0%B3%D0%BE%D0%B4%D0%B0.26235/ invalid@example.com (Lassary) Lassary вернуть хотя бы 55 кг. И у меня почти получилось.
[IMG]

Лето 2015. Добила оставшиеся 7 кг, во время отдыха немного набрала мышечной массы.
[IMG]

Зима 2015-2016. Набрала 3 кг, похудела на 5....

Моя трансформация за три года.]]> 140 Туринабол + GHRP6 + Ginsrng Kianpi Pil на 6 недель. Fri, 26 Aug 2016 21:14:15 +0000 https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%A2%D1%83%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%BB-ghrp6-ginsrng-kianpi-pil-%D0%BD%D0%B0-6-%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D1%8C.8512/ https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%A2%D1%83%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%BB-ghrp6-ginsrng-kianpi-pil-%D0%BD%D0%B0-6-%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D1%8C.8512/ invalid@example.com (Smol) Smol

Привет, сектанты! :)
Только что бахнулся первой дозой GHRP и у меня есть 40 минут перед приемом пищи. Самое время начать обещанный отчет.

Несколько слов об участии в эксперименте и о том, что я от него ожидаю.
Т.к. я эктоморф - каждые 100 грамм, не говоря уж о килограммах, даются мне с трудом. С октября месяца прошлого года и по сегодняшний день вес существенно не менялся (достигнутый максимум в этом промежутке 76.2 кг). Так что узнав про массонаборный...

Туринабол + GHRP6 + Ginsrng Kianpi Pil на 6 недель.]]> 66 Как я качал бицуху или Golden Dragon vs Pharmacom.Labs. Wed, 17 Aug 2016 15:22:44 +0000 https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9A%D0%B0%D0%BA-%D1%8F-%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%B0%D0%BB-%D0%B1%D0%B8%D1%86%D1%83%D1%85%D1%83-%D0%B8%D0%BB%D0%B8-golden-dragon-vs-pharmacom-labs.23082/ https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9A%D0%B0%D0%BA-%D1%8F-%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%B0%D0%BB-%D0%B1%D0%B8%D1%86%D1%83%D1%85%D1%83-%D0%B8%D0%BB%D0%B8-golden-dragon-vs-pharmacom-labs.23082/ invalid@example.com (Андрейка) Андрейка В сентябре прошлого года я, как обычно, начал новый сезон накачки своей тушки, предварительно отдохнув от зала и "витаминок" почти всё лето. Буквально в первые же недели тренировок у меня наебнулось правое колено и с приседами пришлось распрощаться(боюсь, что навсегда :newcry:

).
Не долго думая, я решил делать на ноги только гиперэкстензии(тоже немного больно, сцуко) и отдать больше сил и времени накачке рук(БИЦУХИ!!! :metal:

).
Фарма у меня в...

Как я качал бицуху или Golden Dragon vs Pharmacom.Labs.]]> 91 Пикап девушек дистрофиком и качком. Социальный эксперимент. Sat, 06 Aug 2016 20:04:59 +0000 https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9F%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D0%BF-%D0%B4%D0%B5%D0%B2%D1%83%D1%88%D0%B5%D0%BA-%D0%B4%D0%B8%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D1%84%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%BC-%D0%B8-%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%BA%D0%BE%D0%BC-%D0%A1%D0%BE%D1%86%D0%B8%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D1%8D%D0%BA%D1%81%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%82.17425/ https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9F%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D0%BF-%D0%B4%D0%B5%D0%B2%D1%83%D1%88%D0%B5%D0%BA-%D0%B4%D0%B8%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D1%84%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%BC-%D0%B8-%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%BA%D0%BE%D0%BC-%D0%A1%D0%BE%D1%86%D0%B8%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D1%8D%D0%BA%D1%81%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%82.17425/ invalid@example.com (Вова Кумарин) Вова Кумарин

А вы всё ещё тренируетесь? Даже Грег Плитт не выдержал и сдался.]]> 112 Эксперимент с SARMS Quad Ultimate Stack Tue, 22 Mar 2016 06:52:39 +0000 https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%AD%D0%BA%D1%81%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%82-%D1%81-sarms-quad-ultimate-stack.21956/ https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%AD%D0%BA%D1%81%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%82-%D1%81-sarms-quad-ultimate-stack.21956/ invalid@example.com (chuvak0055) chuvak0055 Посмотреть вложение 127622
Решил принять участие в эксперименте SARMS .
SARMS-селективный модулятор рецепторов андрогенов,способен присоединяться к рецепторам половых гормонов, только не женских, а мужских - андрогенов и взаимодействовать с ними.
Заявленный эффект:
Рост мышечной массы.
Повышение силовых показателей и выносливости .
Уменьшение жировой прослойки .
И другие положительные эффекты.
Состав препа и описание веществ:
1. LGD-4033 является селективным модулятором рецепторов...

Эксперимент с SARMS Quad Ultimate Stack]]> 25 Подснежник , этим все сказано . Fri, 04 Mar 2016 21:39:50 +0000 https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9F%D0%BE%D0%B4%D1%81%D0%BD%D0%B5%D0%B6%D0%BD%D0%B8%D0%BA-%D1%8D%D1%82%D0%B8%D0%BC-%D0%B2%D1%81%D0%B5-%D1%81%D0%BA%D0%B0%D0%B7%D0%B0%D0%BD%D0%BE.8033/ https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%9F%D0%BE%D0%B4%D1%81%D0%BD%D0%B5%D0%B6%D0%BD%D0%B8%D0%BA-%D1%8D%D1%82%D0%B8%D0%BC-%D0%B2%D1%81%D0%B5-%D1%81%D0%BA%D0%B0%D0%B7%D0%B0%D0%BD%D0%BE.8033/ invalid@example.com (sandr031) sandr031
Подснежник , этим все сказано .]]> 66 EugenCQX. Отчет за год (сушка и набор массы) !! !! Fri, 26 Feb 2016 21:41:20 +0000 https://www.forum-do4a.com/threads/eugencqx-%D0%9E%D1%82%D1%87%D0%B5%D1%82-%D0%B7%D0%B0-%D0%B3%D0%BE%D0%B4-%D1%81%D1%83%D1%88%D0%BA%D0%B0-%D0%B8-%D0%BD%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%80-%D0%BC%D0%B0%D1%81%D1%81%D1%8B.17407/ https://www.forum-do4a.com/threads/eugencqx-%D0%9E%D1%82%D1%87%D0%B5%D1%82-%D0%B7%D0%B0-%D0%B3%D0%BE%D0%B4-%D1%81%D1%83%D1%88%D0%BA%D0%B0-%D0%B8-%D0%BD%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%80-%D0%BC%D0%B0%D1%81%D1%81%D1%8B.17407/ invalid@example.com (EugenCQX) EugenCQX С момента моей первой сушки прошло уже около 9 месяцев. Статья по ней уже была написана.

https://do4a.com/threads/eugencqx-Сушка-До-и-после.14849/

Для тех кому лень читать - вот краткий результат трехмесячной сушки/похудения:

[IMG]

После ее окончания...

EugenCQX. Отчет за год (сушка и набор массы) !! !!]]> 105 PowerliftingVS Wed, 30 Dec 2015 11:51:35 +0000 https://www.forum-do4a.com/threads/powerliftingvs.21046/ https://www.forum-do4a.com/threads/powerliftingvs.21046/ invalid@example.com (POWERLIFTINGVS) POWERLIFTINGVS
Всем привет!!! Расскажу коротко о себе:
Меня зову Виктор - я начинающий лифтёр. В следующем году планирую взять КМС без экипы.
Более 13 лет занимался боксом, потом перешёл на железо и бокс оставил только в тренерстве , сейчас работаю персональным тренером в тренажерном зале и зоне единоборств. Своих подопечных стараюсь развивать как в ударно-техническом плане , так и физически. Всётаки ударники должны быть здоровыми на мой взгляд).

Хочу вам показать...

PowerliftingVS]]> 30 Из жирдяя в турникмены за 2 месяца. Sun, 20 Dec 2015 04:10:03 +0000 https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%98%D0%B7-%D0%B6%D0%B8%D1%80%D0%B4%D1%8F%D1%8F-%D0%B2-%D1%82%D1%83%D1%80%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%8B-%D0%B7%D0%B0-2-%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%8F%D1%86%D0%B0.13770/ https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%98%D0%B7-%D0%B6%D0%B8%D1%80%D0%B4%D1%8F%D1%8F-%D0%B2-%D1%82%D1%83%D1%80%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%8B-%D0%B7%D0%B0-2-%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%8F%D1%86%D0%B0.13770/ invalid@example.com (Limonnik) Limonnik Я потомственный эндоморф, 28 лет, 172 см, на первых фото в я январе 2014, вес 86 кг, стаж 1 год (на самом деле больше, бросал-начинал, итд)
Посмотреть вложение 36807 Посмотреть вложение 36808 Посмотреть вложение 36809
Ненавижу жир на брюхе!
Вот вчерашние фото (март 2014)
Посмотреть вложение 36810 Посмотреть вложение 36811 Посмотреть вложение 36812 Посмотреть вложение 36813
Вес 75 кг.
Коротко о питании и тренях:
Питание:
Тренировочный день: 1500 ккал, 600 грамм грудок куриных + 266 грамм риса, 1...

Из жирдяя в турникмены за 2 месяца.]]> 56 deleted Mon, 30 Nov 2015 10:49:57 +0000 https://www.forum-do4a.com/threads/deleted.18227/ https://www.forum-do4a.com/threads/deleted.18227/ invalid@example.com (95oleg.romanov) 95oleg.romanov 144 Эксперимент гхрп6 + гинс или пацан рвется к массе Sat, 15 Aug 2015 14:16:44 +0000 https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%AD%D0%BA%D1%81%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%82-%D0%B3%D1%85%D1%80%D0%BF6-%D0%B3%D0%B8%D0%BD%D1%81-%D0%B8%D0%BB%D0%B8-%D0%BF%D0%B0%D1%86%D0%B0%D0%BD-%D1%80%D0%B2%D0%B5%D1%82%D1%81%D1%8F-%D0%BA-%D0%BC%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%B5.8242/ https://www.forum-do4a.com/threads/%D0%AD%D0%BA%D1%81%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%82-%D0%B3%D1%85%D1%80%D0%BF6-%D0%B3%D0%B8%D0%BD%D1%81-%D0%B8%D0%BB%D0%B8-%D0%BF%D0%B0%D1%86%D0%B0%D0%BD-%D1%80%D0%B2%D0%B5%D1%82%D1%81%D1%8F-%D0%BA-%D0%BC%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%B5.8242/ invalid@example.com (Caloed) Caloed

Мне 17 лет, аас мною не применялись. Стаж 2 года.
Антропометрия на начало эксперимента:

Рост: 170
Вес: 75
БИЦА: 39,8 +-0,2 см
Ляшка: 60
Талия: 87
Икорки: 37
Грудь на выдохе : 104

Силовые на начало эксперимента,...

Эксперимент гхрп6 + гинс или пацан рвется к массе]]> 27